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“鬼压身”的科学解释_健康频道_东方资讯

时间:2020-09-17 06:54  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:据现代科学研究,人的睡眠过程有两个不同的阶段,即慢波睡眠和快波睡眠。两者可以相互转化,一个慢波睡眠和一个快波睡眠组成一个睡眠周期。每个周期历时约90分钟。人们每晚的睡眠通常经历4~6个睡眠周期。 在快波睡眠阶段,人的大脑皮层抑制很浅,局部还处于...

据现代科学研究,人的睡眠过程有两个不同的阶段,即慢波睡眠和快波睡眠。两者可以相互转化,一个慢波睡眠和一个快波睡眠组成一个睡眠周期。每个周期历时约90分钟。人们每晚的睡眠通常经历4~6个睡眠周期。

在快波睡眠阶段,人的大脑皮层抑制很浅,局部还处于兴奋状态。这时候身体受到周围环境或是自身的刺激传递到大脑,就会做起稀奇古怪的梦来。例如梦见找厕所、梦见掉入水中等等。日有所思,夜有所梦,梦的内容也有可能是自己看到、听到、说过、想过的事物。

提到“鬼压身”相信大家都经历过,在睡眠过程中,偶尔会经历想要起来却起不来,想要用力却无法动弹的情况。有的人甚至还可以听到周围的声音,但是就是无法起身。有的人把这个归结为“鬼缠身”,其实这都是自己吓自己,一切还要从“人为什么做梦”这点开始讲起。

1:睡眠的几个阶段?

人在刚入睡阶段,由浅睡转为深睡这个阶段,也就是慢波睡眠时段,眼球活动缓慢,一般不做梦。过后转变成快波睡眠,这个时期人的眼球活动很快,每分钟可达五六十次,呼吸和心跳变得不规则,人体肌肉睡于瘫软状态,很难唤醒。

3:为什么会说梦话?

2:为什么会做梦呢?